Демографічні зміни: Вперше на 40 на гірськолижних схилах

Інструктори лижного спорту в Австрії адаптуються до демографічних змін. Початківці Silver Agers вже давно є затребуваною цільовою групою на гірськолижних курортах.

Вік сам по собі не є причиною уникати альпійських висот. Зображення: imago/Geisser

Він там уже чверть століття. Інструктор гірськолижного спорту Йоахім Рідманн (45) вже багато пережив на трасах. Але коли - назвемо його - Клаус Клоц вступає до гірськолижної школи в Кіцбюельських Альпах, білявий гігант перехоплює подих.

Не тому, що Клаузі, як він любить називати себе, 46 років. Нема проблем. Також те, що він ніколи не стояв на дошках, ні. Але те, що ранній інвалід важить колосальних 220 кілограмів.

Хто, в ім’я Бога, повинен забрати його, коли він впаде, про це думають присутні інструктори гірськолижного спорту. Зрештою, вони всі сильні хлопці, які влітку пробиваються як лісоруби.

Але відставний працівник правоохоронних органів жорсткий і повертається на килимок наступного дня. Він підписує свій контракт з величчю офіціанта, який представляє замок Лафіт. Три дні приватних уроків з двома вчителями.

Вільдшонау

Вікові курси для початківців: Зі збільшенням віку поведінка на дозвіллі також змінюється. Все більше і більше (перспективних) "щасливців" навчаються спорту, зокрема лижному спорту. Тирольські гірськолижні школи у Вільдшонау дуже цілеспрямовано пристосувались до демографічних змін та навчали, що відповідає віку. З успіхом - і отримуйте задоволення. Заняття влаштовані відповідно до рівня результативності учасників, але не вперто відповідно до віку.

Ціни: 1 день 50 євро, 3 дні 120 євро, 6 днів 135 євро, 4-годинні приватні уроки за 155 євро, Happy Skischule, A-6311 Oberau 245, тел. (00 43) 5 33 93 23, www.happy-skischule.at, більше лижних шкіл та курсів на www.wildschoenau.com

Гірськолижний район Вільдшонау: Висока долина Вільдшонау в Кіцбюелер-Альпені/Тіролі ідеально підходить для початківців завдяки своїм пологим пагорбам і рівнинним горам. Ціни помірні - на відміну від вищих Кіцбюель. Ски-пасс для громад Auffach, Oberau та Niederau від 29,20 євро на день.

Інформація: Wildschönau Tourismus, тел .: (00 43) 5 33 98 25 50, www.wildschoenau.com

Його вірній дружині навіть доводиться витягувати лижі на тутешню гору. При своїй дефіцитній вазі він виглядає досить крихким. Але тоді Клаузі знову і знову дивує своїх двох вчителів Ахіма Рідмана та Крістофа Маргрейтера (36 років). Здається, він має талант, вчиться швидко гальмувати і швидко розвиває відчуття поворотів.

На другий день пагорб для початківця для нього занадто рівний; на третій він ковзає по блакитному схилу в альпійському положенні та з адреналіном. Розгадка загадки проста.

Клаус був молодим гравцем у хокей на льоду, і, незважаючи на інсульт та надмірну вагу, він зміг зберегти певний атлетизм - точно так само, як його тіло відчуває себе на гладкій землі.

Проблема в страху

"Навчання гірськолижному спорту - це не питання віку", - пояснює берлінський тирольський психолог та інструктор з гірськолижного спорту Єва Вальнер. "Якщо ви можете поставити одну ногу перед іншою, ви можете це зробити. Однак проблема зі збільшенням віку є скоріше психічною: страх впасти".

Саме цього треба подолати, як відомо Ахіму та його колегам, які переживають демографічні зміни в Німеччині зблизька в австрійських Альпах. Все більше і більше тевтонських "щасливців" хочуть знати.

Тож претенденти стають молодшими та молодшими, з одного боку, та старшими та старшими, з іншого. Наймолодшій у її лижній школі було два роки, а 77 найстаршим.

Якщо їм доводиться гальмувати дітей, важливо формувати довіру до дорослих. До пристрою, до інструктора з гірськолижного спорту, до того, чого навчилися, і, нарешті, але не менш важливого - до вас самих.

Тому професіонали повторюють найосновніші вправи знову і знову. Як мені безпечно стояти на лижах? Як я можу уникнути випадкового ковзання вниз?

Вага назад

І якщо це трапиться, я вже використовував це дивне V-положення лиж, плуг? За допомогою чого я можу зменшити швидкість і навіть зупинитися на похилій місцевості?

Тільки тоді, коли ці вправи правильно розміщені, ви, як правило, на другий день обережно спускаєтесь по пологий схилі в пологих вигинах. Поколенню плюс мінус сорок важче, ніж поколінню мінус десять, оскільки вони десятиліттями нахилялись у вигини, коли їздили на велосипеді, навіть бігали. І інстинктивно качився.

Все, що зараз повинно бути іншим? Нахиліться вперед, стоячи прямо, і навіть виводьте вагу назовні, коли рухаєтеся на поворотах?

Так, і це важко, але це працює! Якщо ви забудете про це, ви будете лежати швидко, але на помірній швидкості, на снігу та з безпечними зав'язками, як правило, не проблема. У будь-якому випадку на уроці ніхто серйозно не поранився.

Краще з інструктором з лиж

Тим, хто вперше стоїть на дошках, доводиться багато чому вчитися з нуля. Речі, про які він ніколи раніше не думав. Якщо ви спробуєте зробити це самостійно без професійного керівництва, ви вивчите неправильні методи, які дуже важко виправити пізніше.

І такий хороший інструктор з гірських лиж, як Ахім, наполягає на тому, щоб продемонструвати саме ці помилки в стилі голлівудського стилю. Групові заняття - це весело, навіть весело.

Крім того, ефект розслаблення завдяки чистому повітрю, сонячним променям та фізичним вправам. І гарне відчуття, що не є початківцем.

"Пізніше на третій день ви можете зрозуміти, хто має більший чи менший талант, - пояснює Крістоф, - тоді ми знову розділяємо групи. Таким чином ніхто не перебуває під напругою або перенапругою, що важливо для настрою особистості та настрою групи. . "

Добре підходить для низинних людей

Отже, складаючи та розбиваючи класи, це не залежить від віку. Вирішальним фактором є те, наскільки людина спортивна і спритна.

Концепція, яка зарекомендувала себе у тірольському Wildschönau. Висока долина ідеально підходить для недосвідчених рівнинних пагорбів та гір.

Люди приїжджають сюди вчитися, а не бачити і бачити, як це має місце в Кіцбюелі, що вище. Ціни також приземлені. Багато хто замовляє триденні курси. Тих, хто займається п’ять днів, згодом можна гарантувати - принаймні так говорять лижні школи.

Вчителі розуміють свою справу не лише професійно, а й психологічно. Вони підходять до тих людей із емпатією, до яких шпилька тримається знову і знову.

Високомотивовані студенти

Кожен отримує свою похвалу, своє особисте почуття досягнення. І як би банально це не звучало, воно працює.

Сорокарічний хлопець майже завжди є високомотивованим, тому команда віддає перевагу вдесятеро більше, ніж спритний підліток, якого прислали батьки і насправді не бажає кататися на лижах.

На четвертий і п’ятий день, коли криві стають більш плавними, ви знаєте, як уникнути інших і навіть в точності зупинитися внизу, спуски стають більш альпійськими, якщо ви навіть можете піти на постріл, неприємності та болючі м’язи перших днів майже забуті.

Але вони насправді не їдуть на гастролі до вечора з буряковим шнапсом Krautinger, трав'яним лимонадом Almdudler та Anton-aus-Tirol-Gassenhauer.

Веселощі також ввечері

Тож з усім, що вдома було б немислимо. Оскільки Ахім був під капотом, він зазвичай їде раніше, тоді Крістоф займає цю посаду сам. Для нього це було б нормально, говорить Ахім, але і час до цього теж не був поганим.

Решта групи звучить менш задумливо. У будь-якому випадку, Клаузі насолоджується, як Болле, і хоче повернутися. Для інших теж одне певне: продовжувати.