Чому ваша дитина іноді хоче постійно годувати грудьми і як з цим боротися

“Насправді це працює досить добре цілий день, але під вечір у мене відчуття, що моя дитина просто хоче пити. І якщо це було ненадовго задоволено, воно захоче випити ще раз через 10 або 15 хвилин, і що протягом години-двох, що я роблю не так?

Ця сцена вам здається знайомою? Тоді ви точно тут!

У матерів, які перенесли це (можливо, нещодавно) ввечері, часто виникає відчуття, що «щось не так», або вони роблять щось не так, або у них занадто мало молока, і їх думки починають кружляти. Перша хороша новина: Ви не самотні! Майже всі батьки маленьких дітей переживають такі фази. Погані новини: Така поведінка вашої дитини є цілком нормальним! Тобто ваша дитина робить це не тому, що ви робите щось не так, і не тому, що він хоче вас дратувати. Іноді вони просто хочуть багато годувати грудьми, це нормально.

Кластерне годування - це нормально

Річ з цими фазами "постійно бажати пити" навіть має назву, вона називається "кластерне годування". Англомовний термін, який описує, що це означає: «Кластер» означає «накопичення» або «накопичення» та «годування» для їжі. Отже накопичення їжі.
На жаль, більшість мам частіше дивуються, коли їхня дитина хоче знову випити незабаром після їжі. Якщо ми подивимось на рекомендації щодо кількості страв, які зазвичай дають нам консультанти з лактації, ви виявите, що якщо ви вказуєте "принаймні 8-12 прийомів їжі протягом 24 годин", безумовно, є можливість для 5 прийомів їжі поміститися через 1,5 години. Також відповідає тій самій рекомендації, що дитина потім спить протягом тривалого періоду часу.

Якщо ви подивитесь на схеми грудного вигодовування матерів та немовлят від первісних народів, таких як Хьюїт в Північному Форе, Папуа-Нова Гвінея, ви виявите, що такі зображення розповсюджуються протягом доби. Також важливо, щоб розподіл їжі відрізнявся від дня до дня:

Тож жодного 2, 3 чи навіть 4-годинного графіку, рівномірно розподіленого протягом дня! І: Це трохи не турбує матерів, вони вважають, що це цілком нормально. Насправді, я наважуюсь здогадатися, що якби дитина хотіла пити лише кожні 4 години, вона була б дуже стурбована. На запитання, як часто і як довго п’є ваша дитина, ці матері, швидше за все, не можуть дати взагалі жодної відповіді, за винятком, можливо, “вони можуть пити, коли хочуть”, оскільки вони завжди носять їх із собою, і як тільки хочуть пити, вони просто п’ють. Покласти все це на цифри чи правила, мабуть, здається мамі в Папуа-Новій Гвінеї просто абсурдним.

Чому це роблять немовлята?

Очевидно, ми не рідний народ, і в нашому повсякденному житті існують зовсім інші умови. Але я пообіцяв у заголовку, що поясню, ЧОМУ ваша дитина іноді просто хоче пити частіше.

Те, що щойно було описано, є однією з причин: з точки зору історії розвитку, немовлята настільки ж «в’язані», як і діти, народжені корінними жителями. Це «немовлята», у яких відносно невеликий шлунок, який вони наповнюють більш-менш частими дрібними прийомами їжі. Ці страви складаються з легкозасвоюване грудне молоко і швидко подорожує шлунком і кишечником. До того ж, ще незріле дитяче тіло росте природним шляхом у перші кілька тижнів так швидко, як ніколи пізніше для цього вашій дитині потрібно багато енергії. Покрити цю енергію стає важко або навіть неможливо, якщо їй дозволено пити лише кожні 4 години або якщо вона втішається своїм голодом, бо думаєш, що «вона все ще може бути голодною!». Іноді йому просто потрібно більше вашого молока. Там крім того, що він частіше п’є, це також практично стимулює вироблення молока на найближчі кілька днів.

Корисний голод для забезпечення молоком

Голод вашої дитини також спочатку стає частиною гормону холецистикініну (CCK) контрольований. При пилососінні значення збільшується і приблизно через 20 хвилин повідомляє йому, що він ситий. Як тільки через 10-20 хвилин значення знову впаде, ваша дитина відчує, що він знову голодний. Іноді цей процес можна повторити кілька разів, поки ваша дитина не впаде в більш тривалу фазу сну. Це також має сенс, оскільки грудне молоко дуже легко засвоюється і дуже швидко проходить через шлунок і кишечник (близько 90 хвилин). За допомогою цього кластерного годування ваша дитина наповнює животик, резервуючи його для більш тривалого фазу сну або відпочинку.

Що тепер?: Найкращий план - це не фіксований план

Найкращий спосіб реагувати на це «програмування» вашої дитини - це бути з нею дозволяє пити, коли і скільки вони хочуть, без фіксованого графіка. Я знаю, що для більшості мам, особливо з першою дитиною, це звучить тривожно непередбачувано. Але ви це знайдете ця гнучка схема "без схеми" робить ваш розпорядок дня набагато спокійнішим, ніж ви думаєте. Тому що таким чином ваша дитина може адаптуватися до вашого щоденного графіка, а не навпаки. Тому що це саме те, що відбувається, коли ви намагаєтесь дотримуватися фіксованого графіку грудного вигодовування. Раптом ти починаєш відкладати або навіть скасовувати власні речі та проекти, оскільки це не вписується в графік пиття немовляти.

Це точно однаково з тривалістю питної їжі. Звичайно, тут також є ознаки, які можуть свідчити про те, що ваша дитина закінчила їсти, найбільш чітко, наприклад, що він засинає і відпускає. Але не слід підкорятися йому беззастережно. Іноді ви просто не впевнені. Неважливо, чи ви тоді просто звільните дитину від грудей. Якщо цього було недостатньо, ваша дитина зв’яжеться з вами і дасть йому невелику пораду щодо годування груддю.

Краще одягнути більше, ніж грудне вигодовування для марафону

Я часто бачу матерів, які віком годують грудьми і, звичайно, розчаровані. Я думаю, що це здебільшого надія, що тоді немовлята спатимуть довше. Ідея не є абсолютно абсурдною, оскільки ми маємо подібне явище з “кластерним харчуванням”. Але це a чітка різниця, чи витягуєте дитину з грудей приблизно через 25 хвилин і, якщо потрібно, знову вводите її через 15 хвилин, чи ви «годуєте грудьми» більше години, як з власного досвіду, так і з гормональної сторони. Виробництво молока краще стимулювати, якщо ви частіше причалюєтесь, а не якщо ви годуєте грудьми на марафоні.

Вчіться на прохолоді інших матерів ссавців

У 2006 році американська консультантка з лактації Дайан Віссінгер сформулювала влучне порівняння з годуючими матерями у статті "Як харчуються діти" у таких прикладах:

«Якщо мама-горила не може дістати банан із дитиною на грудях, вона просто бере його з грудей. Їй байдуже, п’яне воно чи ні. Якщо стає неспокійно, вона знову надягає його після прийому банана.
Собаки не думають про молоко; вони смокчуть, тому що це добре і не дає цуценятам ляскати ".
Людські матері можуть чомусь навчитися з цього розслабленого ставлення.

До речі, часто вечірнє «скупчення» закінчується. Немовлята не демонструють цієї моделі протягом усього годування груддю. На жаль, коли саме вони перестають це робити, не можна точно передбачити, оскільки це дуже індивідуальний розвиток подій.

Цілодобове кластерне годування, це теж є?

Якщо ваша дитина не лише має окремі фази протягом дня, коли вона здійснює грудне вигодовування, але демонструє такий характер протягом дня і ночі, це може бути ознакою того, що ваша дитина, крім усього іншого, не спорожнює груди ефективно. Іншими словами, може трапитися так, що у вас вистачає молока, але ваша дитина все ще відчуває труднощі з ефективним випорожненням його з грудей. Але може бути й багато інших причин.

У будь-якому випадку, це ситуація, коли вам слід звернутися за допомогою до консультанта з лактації або акушерки. Часто можна допомогти, вносячи невеликі зміни в положення або у свій "графік грудного вигодовування". Але якщо цього недостатньо, вона також може допомогти вам з’ясувати, що ще може бути.

З огляду на це: годування грудьми спокійно!

Я також рекомендую всім батькам, які хочуть дізнатися більше про те, чому діти та малюки поводяться так, як вони самі, прочитати наступну книгу: «Розуміння дітей» доктора Оббивка Герберта Ренца