Більше немає ганьблення тіла: будьте щасливі, а не ідеальні!

Вісім років на дієті, оскільки вони відчувають себе надто товстими. Громіздкі жінки, яких ображають неймовірно некоректно в соціальних мережах: Повільно ми повинні справді лопнути! Про ганьблення тіла, вузли в голові та питання про те, що змінилося після позитиву на тілі.

У шкільному класі завжди була товста дівчинка. І неважливо, в початковій школі чи пізніше в середній школі: Насправді завжди було так, що більшість класів уникала цієї дівчини і була побита. У спорті теж завжди цю дівчину обирали останньою і отримували глузливі зауваження. Це все було давно. Але сумно те, що з тих пір абсолютно нічого не змінилося. Принаймні не назавжди. Тому що насправді набагато складніше бути товстою маленькою дівчинкою.

Коли діти почуваються надто товстими

Кількість дівчат і жінок, які піддають себе жорстоким дієтам і які запроваджують спортивну програму для дозвілля, протягом останніх років, як правило, збільшується. Навіть серед так званих дівчат та жінок із «нормальною вагою» конкуренція за гарну фігуру невпинна. Сьогодні є надзвичайно багато маленьких дівчаток, які вже у віці восьми років сидять на дієті, оскільки вони почуваються занадто товстими. І це неймовірно сумно.

Дослідження 2015 року, проведене на замовлення некомерційної організації Common Sense Media, показало, що 80 відсотків 10-річних дівчаток у Сполучених Штатах померли. І половина опитаних дівчат, і третина опитаних хлопців хотіли б бути худішими. І це у віці - будьте обережні - шість-вісім років!

Диктат краси все ще працює

Якби всі ці маленькі дівчатка чули про Body Positive тоді і зараз, якби у них були приклади для наслідування, такі як Бет Діто, Джой Неш або модель великого розміру Деніз Бідо, то вони, безсумнівно, пройшли б краще, і вони знали б, як захищатися.

Але, на жаль, реальність інша. Хоча є багато сильних пухких жінок, які відкривають рот і працюють, щоб диктат ідеалів краси не бойкотував цілі резюме: це просто не зупиняється. Все ще існує ненормальний ідеал краси, якому дуже мало хто з нас відповідає. А у тих, хто не має розмірів 90-60-90, хто випадає із загальної моделі краси молодих, струнких і спортивних, є проблеми. І не обов’язково тому, що він має проблеми із собою, а тому, що суспільство приписує йому одну.

Публікація, яку поділила Деніз Бідо (@denisebidot) 20 жовтня 2018 року о 1:41 ранку PDT

Дік = ледачий і не вистачає дисципліни?

Товстунів не лише маргіналізують і знущаються за їх рахунок. Ні: Передбачається також, що вони занадто ліниві, що вони не кусаються, що вони просто повинні зібратися, щоб нарешті стати членами худих.

Жирність у нашому суспільстві ні бажана, ні цінується. Той, хто товстий, зазнає невдачі. Вставай. Злітати. Вправляйтеся або, принаймні, втягніть живіт. Проблема в тому, що: товстий, жирний або пухкий не тільки описує організм, але і позначає певні характеристики, які неминуче пов’язані з ним. Жир означає бути лінивим, потворним, недисциплінованим, знехтуваним та хворим. Ти невдаха ще до того, як відкрив рот.

Що подобається визнавати пухким жінкам такими, якими вони є: Вони веселі та справжні приятелі. І вони також люблять бути фетишами для чоловіків, які цим займаються. Ви не дозволяєте пишним жінкам бути красивими або навіть сексуальними. Їм, швидше, слід соромитися того факту, що вони не вписуються в загальний розмір одягу і тому навіть не розглядаються в більшості мереж моди. Найцікавіше задоволення зупиняється на розмірі 44. І все, що виходить за рамки 44, приховує і приховує більше, ніж є красивим і зручним для носіння.

Сором тіла: проти всього, що не відповідає нормі

І саме тут концепція Ганьблення тіла нести. Сором тіла означає щось на кшталт "Ганьбити когось за свій тип фігури". Засіб: когось дискримінують і дражнять через його зовнішній вигляд. Будь то за спиною зацікавленої особи або на публіці через неприємні гасла в школі, в офісі чи в соціальних мережах.

Але цей термін також використовується, коли ви ставите себе і оцінюєте своє тіло дуже негативно. Наприклад, тому, що ми порівнюємо себе з іншими жінками, а потім виявляємо себе менш бажаними та красивими, або тому, що порівнюємо себе з деякими красунями в Instagram чи образом жінок у ЗМІ.

Сором тіла не впливає лише на повних жінок (зневага), але також на надзвичайно худорлявих жінок (худі сороми), а також на людей похилого віку та інвалідів. І звичайно ця тема стосується і чоловіків. Зрозуміло. Той, хто не відповідає диво-формулі молодим і динамічним, буде зневажати і вважати його менш красивим, цінним чи негарним.

Те, що розпочалось як плітки на шкільному подвір’ї, триває і надалі. Влітку повним жінкам заборонено носити короткий одяг, такий як шорти або міні. "Я волів би носити щось довше з ногами. Погано, що ти повинен дивитись на щось подібне!" це тоді. Так само, якщо старша жінка носить шорти, це заборонено. "У цьому віці ти повинен одягатися трохи більше". Ви запитаєте себе: "Хто визначатиме, що прекрасне, а що ні? Хто призначає, кому дозволено проявляти себе?"

Тіло позитивне: помиріться зі своїм тілом

Добре, що зараз є опір. Візьміть тіло позитивний рух. Цей рух поширює те, що всі ми повинні виявляти себе красивими, незалежно від того, відповідаємо ми нормам чи ні. Позитивне тіло - це не просто жир або худенька вага, а також колір шкіри, волосся на тілі так чи ні, шрами, інвалідність тощо. Мантра: "Кожне тіло прекрасне". Мета: "Коли ти живиш своє тіло любов’ю, твій розум не має меж". По-англійськи: Коли ти наповнюєш своє тіло любов’ю, твій розум не має меж.

Позитивний рух тіла також має феміністичні риси, оскільки він хоче звільнити жінок від обмежень краси, що диктує. Позитивність тіла означає: вам не потрібно голити волосся під пахвами та лінію бікіні лише тому, що "ви" робите це так. І не обов’язково виглядати фотомоделлю лише тому, що рекламні ролики націлені на тип жінки, яка надзвичайно молода, худорлява та гостра. І нам не потрібно ховатися, якщо у нас, як жінок, є кесарів розтин на животі і розтяжки на стегнах.

Малюнок застряг у свідомості

Але попри все позитивне, що цей тип протесту приніс із собою, є і розчарування. Реклама та засоби масової інформації беруть участь лише частково або взагалі не задіяні. Досі немає жінок, "як ми з тобою", які рекламують парфуми (якщо вони не є високооплачуваними голлівудськими актрисами, яких потім також прикрашають Photoshop). І також факт, що незвичайне завжди помічається в нашому суспільстві. Надзвичайно товста жінка і надзвичайно худа жінка завжди будуть виділятися і будуть розглядатися як «різні», дивні і навіть потворні. І на жаль, ви не можете навчити людей робити це.

Проблема позитиву організму

Крім того, рух тілесного позитиву також ризикує бачити людей, які стрункі та спортивні відповідно до ідеалу краси, як наклейки та жертви індустрії краси. Дивись, це тобі зробили тобі. Ви голодуєте і біжите за ідеалом. І це суперечить основній ідеї позитиву на тілі. Бо навіть жінки з такою фігурою, як Жизель Бюндхен, можуть і повинні вміти виявляти себе красивими і пишатися своїм тілом. Так само, як ожиріння та мати чотирьох дітей після менопаузи. Той, хто сприймає кожне тіло красивим, не повинен ненавидіти жінок, які відповідають ідеалу краси.

Тілесний позитив означає: кожному слід дозволити любити один одного таким, яким він є. І тут ви бачите, що позитивне тіло є надзвичайно хорошою відповіддю на ганьбування тіла, але що нашому суспільству все ще важко переосмислити. Він легко падає з однієї крайності в іншу. І раптом лише пухкі жінки є "справжніми жінками" та всіма іншими послідовниками.

Отже, що робити з ганьбою тіла?

Наше суспільство все ще забажає старі моделі, так що, звичайно, пройдуть десятки років, перш ніж ідеал краси пристосується до реальності. Поки те, що ми є насправді, не вважається прекрасним: а саме, товстим, худорлявим, худорлявим, старим, молодим, сивим, зморшкуватим, пошарпаним і нудним. І ми повинні бути принаймні хорошим зразком для наслідування для своїх дітей і дати їм впевненість у тому, щоб любити себе. Замість того, щоб сидіти на дочках і доводити про свої зморшки, давайте покажемо їм, що ми любимо своє тіло таким, яким вони є. В іншому випадку ми надішлемо неправильний сигнал.

Починати треба з себе. Ми повинні усвідомити, що наше життя занадто погане, щоб бути постійно спортивнішим, вужчим, чіткішим, жорсткішим та стандартизованішим. Що ми повинні укласти мир із собою та своїм тілом. Ми не зможемо змінити рекламу, але ми можемо змінити спосіб мислення.
U
Нам потрібно перестати судити себе та інших за зовнішній вигляд. Наше тіло - диво. Серце, легені, мозок та кровообіг: кожна деталь грає одна в одну, щоб ми могли дихати та жити. А ми можемо дати життя, народити дітей. Наші тіла можуть зробити набагато більше, ніж виглядати ідеально. Ось де ми можемо позбутися ганьби тіла, просто маючи це на увазі.

І зрештою це як Одрі Хепберн сказала: "Щасливі дівчата - найкрасивіші".

Порада серіалу: "Дієта" - для всіх, хто набрид

Якщо вам теж вистачило коментарів, ворожості та стереотипного мислення загалом, я рекомендую вам "Dietland". "Dietland" доступний як книга, написана Сараї Уокер, або як серія, доступна в даний час на Amazon Prime.